Acegymトレーナーにできること

ゴルフ

Acegymのパーソナルトレーニングでは、

ゴルフフィットネススペシャリストという資格やパーソナルトレーナーの資格を持っており、

アメフト部のチームサポートや一般ゴルファーの方などのトレーニングを指導しています。

 

競技やポジション別にトレーニングプログラムを変え、

そのスポーツに適した体づくりの指導をしていますが、競技に特化した技術を教えることはありません。

前回記事でも書きましたが、それはその道のプロに教わることが大切です。

 

Acegymでは専門の技術を教えることはできません。

では何ができるのか?

それは、競技で活かせる身体作りや身体の使い方を指導します。

 

 

ゴルフフィットネススペシャリストというゴルフに特化した資格を持っていますが、

ゴルフの技術を教えるのではなく、

・強いスイングをするための身体作り

・痛みやケガをしない体の使い方

など、ゴルフに活かすことができる身体作り・体の使い方を指導します。

 

 

自分自身も現在ゴルフのレッスンを受けています。

ゴルフで使える身体の使い方・パワーをつけ、

そしてそれを発揮できるようにレッスンプロにスイングを教えてもらう。

 

ゴルフに限らず、スポーツのパフォーマンスを上げる最善の方法だと思っています。

 

 

 

 

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました