ゴルフ

ゴルフ

【ゴルフ】腰をもっとまわせ!!に要注意

福岡県久留米市の飛距離・ヘッドスピードアップ専門ジムです! 「腰をもっとまわせ!」 ゴルフをやっていれば、よく耳にするアドバイスです。 しかし、その 「腰をもっとまわせ!」 というアドバイスには...
ゴルフ

トレーニングシューズの選び方

「トレーニングの時には何を履けばよいの?」 新規入会の際によくいただく質問です。 トレーニングに1番良いのは、 リフティングシューズやトレーニング用のシューズではないかと思います。 リフティングシュー...
ゴルフ

【ゴルフ】①エクササイズ・ストレッチについて

前回の記事にも書いたように、 スイングスピードをアップさせるために取り組んだ ①ストレッチ、エクササイズ ②トレーニング(ウエイトを用いたトレーニング) ③トレーニングと並行しておこなったこと この3つについて...
ゴルフ

【ゴルフ】ヘッドスピードアップために取り組んだこと

久留米市のゴルフ飛距離・ヘッドスピードアップ専門のパーソナルトレーニングジムAcegymです! 前回の記事でスイングスピードがアップした方法について書きました。 前回記事→【ゴルフ】久しぶりにスイングスピードを計測してみ...
ゴルフ

【全競技】早く結果を出すための秘訣はプロに教わること!

速く走る。高くジャンプする。相手に競り負けない体の強さ。スイングスピードを速くする。 速いボールを投げる。力強いアタックを打つ。 などなど。 スポーツのパフォーマンスアップにウエイトトレーニングは効果的です! ...
ゴルフ

Acegymトレーナーにできること

Acegymのパーソナルトレーニングでは、 ゴルフフィットネススペシャリストという資格やパーソナルトレーナーの資格を持っており、 アメフト部のチームサポートや一般ゴルファーの方などのトレーニングを指導しています。 ...
ゴルフ

【ゴルフ】久しぶりにスイングスピードを計測してみた!

久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです! 先日、久しぶりにスイングスピードを計測してみました。 条件は前回と計測と同じで、 ①YupiteruGSTを使用 ②室内でスイング(ボールは打っ...
タイトルとURLをコピーしました