ゴルフ

福岡県久留米市の飛距離・ヘッドスピードアップ専門ジムです！ 「腰をもっとまわせ！」 ゴルフをやっていれば、よく耳にするアドバイスです。 しかし、その 「腰をもっとまわせ！」 というアドバイスには...

「トレーニングの時には何を履けばよいの？」 新規入会の際によくいただく質問です。 トレーニングに１番良いのは、 リフティングシューズやトレーニング用のシューズではないかと思います。 リフティングシュー...

前回の記事にも書いたように、 スイングスピードをアップさせるために取り組んだ ①ストレッチ、エクササイズ ②トレーニング（ウエイトを用いたトレーニング） ③トレーニングと並行しておこなったこと この３つについて...

久留米市のゴルフ飛距離・ヘッドスピードアップ専門のパーソナルトレーニングジムAcegymです！ 前回の記事でスイングスピードがアップした方法について書きました。 前回記事→【ゴルフ】久しぶりにスイングスピードを計測してみ...

速く走る。高くジャンプする。相手に競り負けない体の強さ。スイングスピードを速くする。 速いボールを投げる。力強いアタックを打つ。 などなど。 スポーツのパフォーマンスアップにウエイトトレーニングは効果的です！ ...

Acegymのパーソナルトレーニングでは、 ゴルフフィットネススペシャリストという資格やパーソナルトレーナーの資格を持っており、 アメフト部のチームサポートや一般ゴルファーの方などのトレーニングを指導しています。 ...