健康

久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです！ 運動もしているし、食事も栄養バランスも計算通りできている！ なのに、痩せない… そんなことはありませんか？ その痩せない原因は、 睡眠かも...

正しい呼吸できていますか？ ・食事も運動も頑張っているのにダイエットの結果が出ない ・疲れやすい、寝ても疲れが取れない ・腰痛や肩こりで悩んでいる ・肋骨が開いている ・姿勢が悪い ・イライラしやすい...