自宅トレーニング動画

久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです。 自宅でできるトレーニング動画更新しました！ 【内もも】立ったままできるストレッチ・トレーニング４種目 【腹筋】クランチ...

久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです！ 先日、活動自粛中の部活動生のために自宅でできるトレーニングの動画を作成しました。 活動自粛のところも多いと思います。 自宅だとできるトレーニングも限ら...