整えて、鍛える。
あなたの身体に、無理のない変化を。
Acegymは、ピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせた、久留米では数少ない身体を根本から整えるプライベートジムです。
ただ痩せるだけではなく、姿勢や動作から見直すことで、「動きやすく、疲れにくく、機能的な身体」へと導きます。
30代以降の体型の変化や、慢性的な不調、何をしても続かなかった方こそ、Acegymへお越しください。
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📢 最新のお知らせ
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| 【5/30更新】 | 8月から料金が変わります。 |
| 【5/10更新】 | ピラティスマシン導入に向けて準備中です。 |
ピラティスで整え、筋トレで鍛えるAcegymのアプローチ
Acegymでは、運動初心者からアスリートまで、すべての方に整える時間を設けています。
まずは、ピラティスで姿勢や動作を整え、その上で、筋トレによって筋肉量を増やす。筋力を高める。
体の土台を整えてから鍛えることで、無理のない、ケガを防ぎながら、体に負担の少ない正しい動作でトレーニングすることができます。
こんなお悩みありませんか？
☑ 猫背や反り腰など、姿勢の悪さが気になる
☑ 腰痛や肩こりがなかなか改善しない
☑ 何度もダイエットに挑戦したけど、続かなかった
☑ ゴルフの飛距離やスコアを伸ばしたい
☑ 正しい身体の使い方を学びたい
▶︎ そんな方にこそ、「ピラティス×筋トレ」のアプローチが効果的です！
Acegymが選ばれる3つの理由
✅ 整えてから鍛えるから、効率的で安全
姿勢やクセを整えた状態で鍛えるので、効果的かつケガの予防にも。
✅ 身体の使い方が根本から変わる
ピラティスで使える体幹を育て、筋トレで実用的な出力へつなげます。
✅ 完全個室で集中できる空間
他の利用者と被らない、プライベートな空間でじっくり自分と向き合えます。
月額制は目的に合わせてカスタマイズ可能です。
Acegymでは、わかりやすい月額制でサービスを提供しています。
ピラティス／筋トレ／動作改善／ダイエット・ボディメイクなど、目的や状態に応じてトレーニング内容を組み立てます。
・週1回 or 週2回の通いやすいプラン
・ゴルフや産後ケアへの対応も可
・カウンセリング付きで安心スタート
まずは体験から！自分の身体に合うか確かめてみませんか？
通常 6,600円 → 今だけ 3,300円（税込）！
・姿勢チェック＋カウンセリング付き
・ピラティス＋筋トレを一度に体験
・運動が苦手な方も安心のマンツーマン指導
Googleマップでいただいた実際の口コミ
完全個室パーソナルジムです。
ダイエット目的で月に8回通い始め、1年で16キロ減量できました。
筋トレの指導はもちろん、肩の不調や便秘などの健康にまつわる悩み、食事のとり方など、健やかな身体になるための知識・技術を惜しみなく指導してくれます。
トレーナーにつきっきりで見てもらえるので、正しいフォームでトレーニングできますし、引き締めたい部位に応じてメニューを考えてもらえます。
また、トレーナーはちょっとした悩みや疑問にも真摯に対応してくれるため、大変相談しやすいです。
筋肉をつけたい人・ダイエットしたい人だけでなく、健康的な生活を送りたい人にもおすすめのジムです。
— 20代 女性（Googleマップより）
身体を整えるヒント、発信中
Acegymでは、姿勢改善・運動習慣・ダイエットに役立つ情報をブログで発信しています。
日々のトレーニングの気づきや、よくいただくご相談への回答なども掲載しています。
「自分の身体と向き合うヒント」を、ぜひのぞいてみてください。
Acegym アクセス情報
住所：
〒830-0062
福岡県久留米市荒木町白口11-1 OYビル2階C号
アクセス：
JR荒木駅から車で約5分／駐車場あり
営業時間：
平日 8:00〜21:00／土日 10:00〜18:00
定休日：
木曜（不定休）
身体が変われば、毎日が変わる。
まずは自分の身体に合った方法を見つけてみませんか？