久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです！
Acegymでは、ダイエットやボディメイク、健康のためトレーニング・栄養指導を行っていますが、それだけではなく、ゴルフのパフォーマンスアップのためのトレーニング・栄養指導も行っています。
皆さんが叶えたいことではないですか？
☑気持ちよくボールを飛ばしたい！
☑周りが驚くほどの飛距離を出したい！
☑フルスイングしても腰痛が出ないようになりたい！
☑引き締まった体をお風呂で自慢したい！
誰しもが叶えたいことだと思います。
最後はゴルフのプレーとは関係ないですが(笑)
Acegymは皆さんの思いを実現させるための、
ゴルフのスイングスピードアップ・飛距離アップに特化したパーソナルトレーニング・コンディショニングを行います！
元々はボディメイクのトレーニングを専門にやっていたので、“カッコよく引き締まった動ける体作り“を得意としています。
自分自身にもゴルフに関しての悩みがあった
最初にゴルフを始めたのは、10年以上前です。
仕事の先輩に、
「仕事の付き合いのために始めたらどうだ？」
と言われたのがゴルフを始めたきっかけです。
その頃は特にトレーニングなどもやっておらず、スイングに関しても特に勉強していません。
ゴルフも特に好きではなく、仕事のためにしょうがなくやっているだけでした。
野球をやっていたので飛距離に自信はありましたが、力任せにスイングしているだけ。
なので、正確性はまるでありませんし、ラウンドや練習の翌日はぎっくり腰かと思うくらいの腰痛で目を覚ましていました。
その仕事から離れ、それと同時にゴルフからも離れました。
またゴルフを始めた理由
パーソナルトレーニングジムを開業し、ダイエットやボディメイクが目的の会員様に向け、トレーニング・栄養指導を行っていました。
会員様にトレーニングを行っている中で、
「最近、ゴルフの飛距離が違う！」
といった感想を頂いたり、
「もっとゴルフに特化したトレーニングをしたい！」
などのご要望を多くいただくようになりました。
そこからゴルフのトレーニングの勉強を始め、ゴルフトレーナーの資格を取得し理論を学びました。
学ぶだけではなく自分自身で実践し、試行錯誤を繰り返しました。
以前は、ゴルフの次の日は腰が痛くて目が覚めていましたが、身体の不調は感じなくなりました。
元々飛距離は出る方でしたが、スイングスピードがアップし、以前より飛ばせるようになりました。
ゴルフパフォーマンスアップのための理論を学び、学んだことを自分自身で試行錯誤しながら実践し、結果が出た方法をお伝えします。
強化するところ・改善するところは、おひとりおひとり異なるので、マンツーマンで細かく指導させていただきます！
ゴルフパフォーマンスのために取り組むこと
Acegymが飛距離をアップさせるためにやることは、
①正しい体の使い方を学ぶ
②目的に合わせた筋トレ
③栄養・休養などの生活習慣の改善
この3つ。
トレーニングに来ていただいている会員様からも、
「飛距離が変わった！」
「ゴルフ後の体の痛みや疲れが全然違う！」
「飛距離が変わったことによりスコアが良くなった！」
など嬉しいお声を頂けるようになりました。
20代から70代の幅広い会員様にゴルフのための、トレーニング・栄養指導を受けていただいています。
まずは、体験トレーニングでお待ちしております
Acegymの方針や考えを書いてきましたが、まずは実際にどんなことをするのかを体験していただければと思います。
マンツーマンでおひとりおひとりに合わせたトレーニングやエクササイズを行うので、
☑トレーニングの経験がない
☑レベルが高くないといけないのだろうか
☑競技者レベルでないと受けれないのか
などの心配は必要ありません。
無理な勧誘は行いませんので、まずはお気軽に体験トレーニングを受けに来てください！
入会の枠に限りがありますのでご確認ください。
https://acegymfukuoka.com/osirase/
