自宅でできるトレーニングまとめ

久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです！

自粛ムードでなかなか出かけることができませんね。

ジムやフィットネスクラブなども閉鎖されているところも多いと思います。

ですが、薄着の季節はもうすぐそこです！

自宅でできるトレーニングと食事・栄養の改善などできることに取り組みましょう！

このホームページでは動画の載せかたがわからないので…

お手数ですがブログの方にお願いします。

自宅でトレーニングまとめ

→こちら