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2020/5/09更新

【パーソナルトレーニングメニュー】

 

短期集中プログラム	入会金	時間	料金
16回トレーニング・オンライン食事管理60日	10,000	60分	160,000
24回トレーニング・オンライン食事管理90日	10,000	60分	220,000

※上記金額は税別

・短期で結果を出したい！

・自分ひとりでは意志が弱く、結果が出る前にやめてしまう…

・食事もしっかり管理してもらいたい

・栄養の知識もつけたい

そんな方にオススメのプログラムです。

トレーニングを週２回ペースで行い、代謝を上げ、痩せやすいカラダづくりを目指します。

食事も毎日、オンラインでアドバイスいたします！

痩せるだけではなく、健康のための食事・栄養のアドバイスをします。

 

（内容）

・月８回のトレーニング（１回６０分）

・３０日の管理栄養士監修によるオンライン食事管理

・トレーニング中・後のサプリメント

・自宅用プロテイン

・個室利用無料（通常１回５００円）

※2ヵ月の変化です

 

 

月額コース	入会金	時間	料金
月４回	10,000	60分	18,000
月２回	10,000	60分	10,000

※１回分の料金で追加のトレーニングができます

※上記金額は税別表示

・自分磨きのために！

・運動不足解消！

・定期的に予約をしたい！

・予定にしておかないと継続できない…

そんな方にオススメです！！

トレーニングは継続することが重要ですので、無理なく自分のペースで行いましょう。

トレーニングをあまりしたことがない方は、

間が空きすぎてしまうと効果が感じにくいですので、

最初は、週２回のトレーニング。

最低でも週１回ペースでのトレーニングをオススメしております。

 

どちらのコースにするかお悩みの場合は、

お気軽にご相談ください♪

 

 

・体験トレーニングもございます。

・トレーニングを受ける際は、動きやすい服装でお越しください。

・室内履きをご用意ください。

・お一人お一人、目的に合わせたトレーニングメニューをご提案いたします。

・完全予約制です。予約はこちらから

・当日キャンセルの場合は、１回分の消化となります。

・休みは不定休です。

 

 

【オンライン食事管理】

オンライン食事管理	入会金		料金
オンライン食事管理30日	0		30,000
オンライン食事管理60日	0		55,000

※上記金額は税別表示

管理栄養士監修オンラインによる食事管理です。

おひとりおひとりの目標に合わせて

LINEにて食事や栄養のアドバイスを行います。

 

 

【ボディケアメニュー】

ボディケア	入会金	時間	料金
６０分	0	60分	5,500
６０分（パーソナル会員様）	0	60分	4,500

※上記金額は税別表示

柔道整復師の資格を持った施術者が行います。

肩こりや腰痛、姿勢改善、スポーツ前後のケアなどご相談ください。