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2022/01/01更新

【パーソナルトレーニングメニュー】

集中プログラム

集中プログラム 入会金 時間 料金
16回トレーニング・食事管理付き(2ヵ月) 11,000 60分 176,000
24回トレーニング・食事管理付き(3ヵ月) 11,000 60分 253,000

※上記金額は税込み表示

・シーズンオフに集中して取り組みたい!

・根本から変化させていきたい!

・食事もしっかり管理してもらいたい

・パフォーマンスアップのための栄養の知識もつけたい

そんな方にオススメのプログラムです。

トレーニングを週2回ペースで行います。

管理栄養士がパフォーマンスアップための食事・栄養のアドバイスをします。(LINEでのやりとり)

 

 

(内容)

・月8回のトレーニング(1回60分)

・管理栄養士監修によるオンライン食事管理(LINEでのやり取り)

・トレーニング中のドリンク

・自宅用プロテイン

 

 

月額コース

月額コース 入会金 時間 料金
月4回 11,000 60分 22,000(1回あたり5,500円)
月8回 10,000 60分 39,600(1回あたり4950円)
月2回 11,000 60分 13,200(1回あたり6,600円)
ビジター 0 70分 11,000円(1回あたり11,000円)

※1回分の料金で追加のトレーニングができます

※上記金額は税込み表示

・長期計画を立てて、トレーニングに取り組みたい

・プログラムの作成をしてほしい

・苦手なトレーニングのやり方を教えてほしい

・トレーニングフォームのチェックをしてほしい

そんな方にオススメです!!

 

トレーニングをあまりしたことがない方は、

間が空きすぎてしまうと効果を感じにくいですので、

最初は、週2回のトレーニング。

最低でも週1回ペースでのトレーニングをオススメしております。

 

トレーニング中のドリンク(アミノ酸を独自ブレンド)もついてきます♪

 

どちらのコースにするかお悩みの場合は、

お気軽にご相談ください♪

 

 

【体験トレーニング】

・料金 60分 3,000円(+税)

・トレーニングを受ける際は、動きやすい服装でお越しください。

・室内履きをご用意ください。

・完全予約制です。予約はこちらから

・当日キャンセルの場合は、1回分の消化となります。

・休みは不定休です。

 

 

【ボディメンテナンスコース】

ボディメンテナンス 入会金 時間 料金
一般 0 約60分 6,600
学生 0 約60分 5,500

※上記金額は税込み表示

痛みの「原因」に対して手技やハイボルテージ治療などを用いてアプローチを行います。

再発防止や予防のためのエクササイズやトレーニングの指導も行います。

 

 

【オンラインダイエットサポートメニュー】

ジムに足を運ばず完全オンラインでダイエット・ボディメイクをサポートします。

お試しコース 料金
7日間 10,000円

※上記金額は税込み

・まずはどんなものか試してみたい

・自分に継続できるのか確認したい

そんな方のためのお試しコースです。

 

(内容)

・オンライン面談 30分

⇒zoom、スカイプ、電話の中でお好きな方法で行います。

・7日間の食事管理サポート

⇒毎日LINEでの食事報告、質問のやりとり

 

 

スタンダードコース 料金
1ヵ月(30日) 33,000円(1か月あたり33,000円)
2ヵ月(60日) 65,000円(1ヵ月あたり32,500円)
3ヵ月(90日) 90,000円(1か月あたり30,000円)

※上記金額は税込み表示

・目標設定をしてもらえれば自分でできる

・面談などはいらないからダイエットの方法だけ教えてほしい

自分で継続できる方のためのコースです。

 

(内容)

・毎日の食事管理サポート

⇒毎日のLINEでの食事報告、質問のやりとり(食事・栄養相談のみ)

 

 

プレミアムコース 料金
1ヵ月(30日) 55,000(1か月あたり55,000円)
2ヵ月(60日) 100,000(1か月あたり50,000円)

※上記金額は税込み表示

・スタンダードコースの内容に加え、週1回のオンラインでの面談も行います。

⇒食事・栄養に加え、トレーニングに関すること、その他お悩みなど何でもご相談ください!

 

ご予約・お問い合わせ

 

(お支払方法)

銀行振込み・Paypayでのお支払いに対応しております。

お好きな方法をお選びください。

 

 

 

【トレーナー活動を始めたい方向け】

・今後トレーナー活動を始めたい!

・トレーナー活動をしているがなかなかうまくいかない。

などパーソナルトレーナーの方向けにアドバイスを行っています。

 

(お試し相談)

直接でもオンラインでもどちらでも対応しています。

60分 5,500円(初回のみ)

 

⇒ご予約・お問い合わせ

 

 

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