【腹筋・内もも】自宅でできるトレーニング動画

久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです。

 

 

自宅でできるトレーニング動画更新しました！

 

【内もも】立ったままできるストレッチ・トレーニング４種目

 

 

【腹筋】クランチ