久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです。   毎朝の日課。犬との朝散歩 毎朝の日課は、起床後の散歩です。 かなり寒くなってきましたが、犬と一緒に毎日行っています。   朝の散歩、かなりオ … 続きを読む 【健康のために】朝散歩のすすめ