久留米市の完全個室パーソナルAcegymです！
今回はAcegymの会員様に、
「なぜ筋トレ・パーソナルトレーニングを始めようと思ったのか？」
をインタビューしました！
みなさんのリアルなきっかけを、紹介します！
きっかけは、人それぞれ！
旅行で見た後ろ姿にショックを受けて
旅行先の温泉で、若い人たちの後ろ姿を見たあと、自分の後ろ姿に衝撃…。
「このままじゃダメだ」と一念発起！最初は月額制ジムに通うも、
何をすればいいかわからない
周りの人が気になる
そんな理由で、Acegymにご入会されました！
産後の寝たきりからの筋トレスタート
もともと痩せ型で、妊娠・出産をきっかけに腰痛が悪化。
産後は寝たきり状態に…。
整形外科では異常なし、整骨院で「筋肉不足」と指摘され、筋トレを始められました。
正しいフォームを学びたくて
高校生から自己流トレーニングをしていたけれど、「せっかくなら正しいフォームで鍛えたい！」とパーソナルを選択。
今も継続中です！
知り合いに刺激されて
「筋トレしたいな〜」と思いつつスタートできなかった中、知り合いが始めたと聞いて、自分もスタート！
体重100キロの大台に
体重が100キロを超えてしまい、ダイエットを決意。
膝の負担を考え、有酸素より筋トレを選択！
ひとりだと続けられないかも…とAcegymへ。
友達の紹介で
24時間ジムに興味はあったけど、やり方がわからず断念。
友達にAcegymを紹介され、筋トレスタート！
40歳の節目に
40歳になり、見た目が体重以上に気になるように。
「昔は簡単に落ちてたのに…」と変化を感じ、コロナ明けを機に筋トレスタート！
仕事をセーブしたタイミングで
体力低下や見た目の変化を感じつつ、忙しさで後回しに。
仕事を少しセーブしたタイミングで、運動習慣づくりを開始！
パーソナルならスケジュールも立てやすい、とAcegymを選んでくださいました。
後ろ姿の写真に驚愕して
お子さんとの写真を見てショックを受け、ボディメイクを決意！
子連れOKという条件もあり、Acegymでトレーニング開始。
新年をきっかけに
ずっとダイエットを考えながら、なかなかスタートできなかったところ、
「2023年になったから！」とスイッチオン。
Acegymの”楽しみながら筋トレ”という理念に共感し、ご入会くださいました！
筋トレは人生を変えるきっかけに！
運動・筋トレの大切さはわかっていても、なかなか一歩が踏み出せない。
そんな中、みなさんそれぞれの「きっかけ」で筋トレをスタートし、素晴らしい成果を出されています！
自分自身、**「華奢な自分に気づいたこと」**が筋トレのきっかけでした。
（ちなみに、自己流で失敗した過去あり…。笑）
筋トレを始めたことで得られた成果
デニムを履くとき、ガードルなしでOKに♪
筋トレしないと腰痛が再発…→だから週1ペースで継続！
ダイエット成功後、筋量アップトレーニングにシフト
ベンチプレス100キロ達成！
有酸素運動再開→次の目標はトライアスロン出場！
コツコツ継続し、スタートからマイナス10kg以上の減量成功！
筋トレ・パーソナルトレーニングは、あなたの未来を変える力があります。
あなたも、Acegymで一歩踏み出してみませんか？
【久留米市・周辺エリアの方へ】
久留米市荒木町のAcegymは、広川町・筑後市・八女市などからもアクセス便利！
地元の皆さんのボディメイクをサポートしています！
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