【月額コースと短期集中ダイエットプログラムのご案内】
こんにちは！Acegym（エースジム）です！
Acegymでは、あなたの目的に合わせた２つのコースをご用意しています。
今日は、「月額コース」と「短期集中ダイエットプログラム」の違いについて、わかりやすくまとめます！
【月額コース】
こんな方におすすめ
✅ 運動不足を解消したい
✅ 腰痛・肩こり・姿勢を改善したい
✅ 健康維持・ストレス発散のために
✅ 自分のペースで無理なく続けたい
コース内容
1回60分のトレーニング
あなたの体調・目的に合わせた無理のないメニュー
回数と料金表
| 回数 | 月額料金（税込） | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月2回 | 15,400円 | 7,700円 |
| 月4回 | 26,400円 | 6,600円 |
| 月8回 | 44,000円 | 5,500円 |
※追加トレーニングも可能！（1回分の料金で追加できます）
月額コースの目標
短期間で急激に変えるのではなく、自分のペースで運動習慣を身につけることを目指します。
筋トレを生活の一部に取り入れ、健康的な体と心をつくるサポートをします。
【会員様の割合】
月4回コース：約50％
月8回コース：約40％
月2回コース：約10％
👉 運動習慣がない方には、最低でも週1回のトレーニングを推奨しています！
※月2回コースの方は、Acegym＋月額制のジムを併用している方が多いです。
【短期集中ダイエットプログラム】
こんな方におすすめ
✅ 結婚式やイベントに向けて短期間で結果を出したい
✅ ひとりでは続けられない
✅ 食事指導を受けながら健康的にダイエットしたい
✅ 効果を早く実感したい
プログラム内容
週2回ペースでのトレーニング（1回60分×月8回）
毎日のオンライン食事サポート
期間と料金表
| 期間 | トレーニング回数 | 食事サポート期間 | 料金（税込） |
|---|---|---|---|
| 2か月コース | 16回 | 60日間 | 193,600円 |
| 3か月コース | 24回 | 90日間 | 264,000円 |
短期集中ダイエットプログラムの目標
サポート期間中だけ結果を出すのではなく、「サポート終了後もリバウンドしない身体」 を目指します！
生活習慣を根本から見直し、
身体が変わる楽しさ
継続できる自信
を感じていただきたいと思っています。
【体験トレーニングのご案内】
Acegymでは、いきなり入会ではなく、体験トレーニングをオススメしています！
✅ どのコースが自分に合うかわからない
✅ 筋トレを継続できるか不安
そんな方は、まず体験でカウンセリング＆トレーニングを受けてみましょう！
疑問や不安は何でもご相談ください♪
あなたの「最初の一歩」を全力でサポートします！
Acegymが選ばれる理由
Acegym（エースジム）は、完全プライベート空間でマンツーマントレーニングを行っています。
人目を気にせず、リラックスしてトレーニングに集中できる環境です。
また、柔道整復師（国家資格）・ゴルフトレーナーの資格を持つトレーナーが、姿勢改善・不調予防もサポート。
「トレーニング初心者で不安」「身体に痛みがある」そんな方でも安心して通えるジムです！
よくあるご質問（FAQ）
**Q. 運動初心者でも大丈夫ですか？**
A. はい、もちろんです！Acegymでは9割以上の方が初心者スタートです。ペースに合わせたプランをご提案します。
**Q. 食事制限は厳しいですか？**
A. 無理な食事制限は行いません。健康的に続けられる食事改善をサポートします。
**Q. 仕事が忙しくても続けられますか？**
A. お仕事やライフスタイルに合わせた通い方をご提案しています。夜遅い時間もご相談ください！
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