久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです！
以前からお伝えしているように、Acegymではダイエットやボディメイクだけではなく、ゴルフのパフォーマンスアップを目的としたパーソナルトレーニングも行います。
ですが、ゴルフのスイングなど技術的なことを教えることはありません。
スイングなどはレッスンプロに教わることをオススメします。
実際に自分自身もレッスンプロの指導を受けていました。
では、Acegymでは何を行うのか？
・強く安定したスイングのできる身体作り
・体に負担の少ないスイングのための身体の使い方
・ケガをしない、不調のない身体作り
を目標に、筋トレ・エクササイズ・ストレッチなどに取り組んでもらいます。
具体的に何をするかは以前の記事に書いています。
ゴルフパフォーマンスアップのためのパーソナルトレーニングを受けていただくことで、
☑力強いスイングができるようになった
☑飛距離が伸びた
☑ラウンドの終盤まで疲れず集中できるようになった
☑ゴルフ後の腰痛が気にならなくなった
などの効果を実感していただけるようにサポートしていきます。
まずは、体験トレーニングでお待ちしております♪
担当トレーナー紹介↓
