久留米市のパーソナルジムAcegymで理想の身体へ
こんにちは！久留米市の完全個室パーソナルトレーニングジムAcegymです！
今日は、ダイエットを成功させたい方にぜひ知ってほしい「環境の力」についてお話しします。
『人間は、いつも周りにいる5人の平均をとったような人間になる』
この言葉を残したのは、アメリカの起業家であり自己啓発の第一人者、ジム・ローンさん。
※言葉は知っていましたが、ジム・ローンさんについては最近ちゃんと知りました（笑）
実はこの考え方、ダイエットやボディメイクにも深く関係しているんです！
ダイエットに失敗する本当の理由とは？
こんな経験はありませんか？
ダイエットを始めたけど、結果が出る前に挫折した
一度痩せたけど、すぐにリバウンドしてしまった
これらは、あなたの意志が弱いからではありません。
本当の原因は「周りの環境」にあるかもしれないんです。
人は、無意識のうちに周囲の人の習慣や価値観に影響を受けてしまいます。
だからこそ、ダイエットを成功させるには「良い環境」に身を置くことがとても大切なんです。
成功する人が大切にしている「環境づくり」
もしあなたの周りに、
健康的な食事をしている人
毎日運動を続けている人
前向きに目標へ向かって努力している人
が多かったら、自然と自分も同じような行動を取るようになります。
逆に、周りが
夜更かしや暴飲暴食をする人
すぐに諦めてしまう人
ばかりだったらどうでしょう？
知らないうちに、同じような習慣が身についてしまいます。
だからこそ、「誰と一緒に過ごすか」「どんな環境に身を置くか」は、目標達成においてとても重要なんです！
Acegymの会員様はこんな素敵な人たち
私自身も、Acegymの環境に助けられています。
Acegymに通われている方は、
変わりたいという強い想いを持ち、行動している方
小さな努力を積み重ね、自然に良い習慣を続けている方
周囲に良い影響を与えるような前向きな方
ばかりです。
そんな素晴らしい方々に囲まれているからこそ、トレーナーである僕も、日々意識を高く保つことができています。
（だらしない身体になんてなっていられませんからね（笑））
環境の力を、日々、実感しています！
Acegymはこんなジムです！
ここで少し、Acegymについてもご紹介させてください！
Acegymは久留米市にある完全プライベート型のパーソナルジムです。
特徴は大きく3つあります。
① 完全予約制・マンツーマン指導
一人ひとりに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを提供します。
人目を気にせず集中できる環境なので、初心者の方も安心です！
② 姿勢改善に特化したサポート
私は柔道整復師の資格を持っていますので、身体の歪みや姿勢のクセにもアプローチできます。
「ただ痩せる」だけでなく、健康的で美しい身体づくりを目指します。
③ 継続しやすい、あたたかい雰囲気
ダイエットは短期的なものではありません。
続けられるかどうかが成功のカギ。
Acegymでは、厳しすぎず、でもしっかりと伴走する「距離感」でサポートすることを意識しています。
ダイエット成功のために今できること
理想の身体を手に入れたいなら、まずやるべきことはシンプルです。
それは、
「良い習慣を持った人たちと一緒にいること」
「変わろうとしている人たちの中に自分を置くこと」
これだけで、あなたの行動も意識も自然と変わっていきます！
良い環境で理想の身体を手に入れよう！
「周りに頑張っている人がいない…」
そんなときこそ、パーソナルジムを頼ってください！
Acegymなら、前向きに頑張る仲間たちと一緒に、自分を高めることができます。
そして、トレーナーの僕自身が、あなたの挑戦を全力でサポートします！
一人では続かないと感じていたあなたも、ここならきっと変われるはず。
最高の環境で、理想の身体を一緒に目指していきましょう！
まずは体験トレーニングから、お気軽にご相談くださいね！
さぁ、今こそ自分を変える第一歩を！
あなたの「変わりたい！」という想い、Acegymが全力でサポートします！
一歩踏み出す勇気が、未来のあなたを作ります！
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