久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです!
『人間は、いつも周りにいる5人の平均をとったような人になるものだ』
アメリカの起業家であり、自己啓発を手掛けるジム・ローンの言葉です。
※言葉はなんとなく知っていましたが、ジム・ローンさんは初めて知りました…。
☑︎ダイエットの結果が出る前に断念してしまう
☑︎ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしてしまう
そういった経験をしてきた方は、
・スタイルの良い人
・同じようにダイエットを頑張っている人
そんな人たちと関わることが成功への近道になると思います。
身体の知識が豊富、意識の高い生活習慣(本人は意識が高いとは思っていないかも)、目標達成へ頑張っている姿。
周りにそんな人が多いと自然とそういった行動を取るようになります。
悪い習慣も同じで、同じような行動を取ってしまいます。
自分自身、関わっている人のほとんどが、
・意識の高い方
・今の自分を変えようと頑張っている方
・努力しているつもりはないけど良い習慣の方
そんな会員様ばかり。
会員様と関わることができているので、自分自身も良い習慣を続けることができているのかなと感じます。
関わる人がそんな会員様ばかりなのに、トレーナーの自分がだらしない身体になるわけにはいきませんからね(笑)
ダイエットを成功させたい人やリバウンドせず維持したい人は、良い生活習慣が身についている人や変わるために頑張っている人が多い環境に身を置くことがオススメです♪
「周りにそんな人がいないよ!」
という方は、ぜひパーソナルトレーニングジムを利用してくださいね!
↓目標に合わせてコースをお選びください!
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