久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです。
Acegymは、いわゆる「痩せなきゃいけないから行くジム」ではありません。
もちろん、ダイエットや体重の管理を目的に通われている方もいらっしゃいます。でも、それだけではないのです。
Acegymが目指しているのは、“身体を整えることが日常の一部になる場所”です。
■ ダイエット＝義務 ではなく、自分磨きという選択
「太ってしまったから痩せないと…」
「運動しなきゃ…でも苦手で…」
そんなふうに、“しなきゃいけない”という義務感で身体に向き合う方は多いかもしれません。
でもAcegymでは、“自分を大切にすること”からスタートしてほしいと考えています。
身体を整えることは、見た目を変えるだけでなく、
・疲れにくくなる
・姿勢が良くなる
・気持ちが前向きになる
・周りから「最近元気そうだね！」と言われる
そんな“ライフスタイルの質（QOL）”そのものを高めてくれる、とても価値のあることなのです。
■ ジムは「整える場所」であり、「身体のパートナー」のような存在に
Acegymは、完全個室でマンツーマンのトレーニングを提供しています。
ダイエットやボディメイクはもちろん、腰痛・肩こりといった身体の不調、さらにはゴルフのパフォーマンス向上まで。
つまり、「身体のことならなんでも相談できる場所」を目指しています。
日々のコンディションを整える、調子が悪くなったらすぐ相談できる、定期的にメンテナンスする。
Acegymは、“身体のパートナー”として、あなたの毎日に寄り添える存在でありたいと願っています。
■ トレーニングは頑張るものじゃなく、「当たり前にやること」
運動や食事改善は、苦しくて続かないイメージがあるかもしれません。
でもAcegymでは、【頑張らなくても続けられる】を大切にしています。
なぜなら、続かない方法では意味がないからです。
生活スタイルや性格に合わせて、無理なく続けられる方法を一緒に見つけていきます。
「気づいたら通うのが当たり前になっていた」
そんなふうに、自分磨きが習慣になるジムを目指しています。
■ 自分の身体に、もっと興味を持ってほしい
自分の姿勢、呼吸、筋肉の使い方…。
私たちの身体は、思っている以上に「知らないこと」だらけです。
Acegymでは、トレーニングだけでなく、身体の知識やセルフケアの方法までお伝えしています。
誰かに頼るだけではなく、“自分で自分をケアできる人”を増やしたい。
その想いで、日々会員様と向き合っています。
■ さいごに
Acegymは、「痩せるためだけの場所」ではありません。
身体を整えることを、人生の当たり前にする。
そのための“伴走者”でありたいと考えています。
まずは一歩、踏み出してみませんか？
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