【若い頃の体型、諦めていませんか？】
久留米市のパーソナルトレーニングジム Acegym です！
仕事や家庭のことで忙しい日々が続く中、ふと鏡を見た時に
「昔の体型と違うな…」と感じたことはありませんか？
20代の頃は何も考えずに食べても太らなかったし、少し運動するだけで体型も戻った。
でも、30代、40代と年を重ねるにつれて、体重は増え、体型は崩れ、なんだか動きづらい。
「運動しないといけないのはわかっているけど、なかなか時間が取れない…」
「ジムに行くのも恥ずかしいし、周りの目も気になる…」
そんなふうに思っていませんか？
Acegymなら、週1〜2回のトレーニングで“見た目”が変わる！
Acegymのパーソナルトレーニングは、無理な運動や過度な負荷はかけません。
「無理せず続けられる」をコンセプトに、週1〜2回のトレーニングで確実な変化を実感できます。
目指すのは、ただ筋肉を大きくするだけじゃない。
Acegymが目指すのは“動ける身体”
✔ 姿勢改善でスーツが似合う体型に
→猫背や巻き肩を改善し、凛とした姿勢を手に入れる
✔ 全身の筋力強化で疲れにくい身体づくり
→持久力がつき、仕事終わりでも元気に過ごせる
✔ 肩こり・腰痛の改善で動きやすい身体
→長時間のデスクワークでも肩が凝らない、腰が痛くならない
運動が続かない理由、すべて解決します！
「運動したほうがいいのはわかってるけど、続かない…」
そんな悩みはよく耳にします。
Acegymなら続けられる理由
完全プライベート空間
→ 他の人の目を気にせず、自分だけの空間で集中できる。マンツーマンサポート
→ トレーナーがあなたのペースに合わせてプログラムを作成。無理なく取り組める。効率的なトレーニング
→ 週1〜2回でOK。短時間でも効果が出るようプランニング。目に見える成果
→ 姿勢が改善し、スーツが似合う体型に。日常生活も楽になる。
40代以降の男性にこそ、パーソナルトレーニングが必要な理由
30代までは自己流でもなんとか体型を維持できたかもしれません。
でも、40代以降は代謝が落ちて筋肉が減りやすくなるため、運動をしないと確実に太りやすくなります。
筋肉が減る → 代謝が落ちる → 太りやすい体質へ
これが放置されると、腰痛や肩こりも悪化し、体がどんどん重く感じるようになります。
そこで必要なのが “正しい運動習慣”。
Acegymでは、ただ体重を減らすだけでなく、動ける体・疲れない体を作るトレーニングを行っています。
一度、体験してみませんか？
「忙しくて運動できない」「今さら遅いんじゃないか…」
そんな方こそ、一度体験してみてください。
今なら体験トレーニングキャンペーン実施中
通常 6,600円 → 3,300円
さらに、入会金無料 のキャンペーンも実施中です！
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まとめ
40代以降の男性にとって、運動を始めるのはハードルが高いかもしれません。
でも、Acegymなら無理なく、周りの目を気にせずトレーニングができます。
一度始めれば、
「もっと早く始めていれば良かった…」
そんなふうに思えるはずです。
自分の身体を変えることで、自信がつき、日常が変わります。
ぜひ、一度体験してみてください！
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