久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegyｍです！
新メニューのダイエットプログラム！
結果を出すためにすべて詰め込みました！
とお伝えしましたが、このダイエットプログラムに取り組むとどれぐらいの結果が出るのか？
このメソッドに取り組んでいただいた結果です。
写真は３か月の経過。
体重は、62.5⇒58.1
月1.5キロペースで4.6キロ減。
元から筋トレをやっている方なので、これぐらいの体重の変化で、これだけの変化を出すことができました。
現在の体重やトレーニング経験の有無によって、取り組みの結果は変わりますが、３か月でこれだけ変わることができると思うとワクワクしませんか？
Acegyｍでは、
”短期間で結果を出すことではなく、長期的に結果を出し続けることが大切！”
といつもお伝えしています。
そのための指導をしてきましたし、その考えが変わることはこれからもありません。
ですが、
・思ったような結果が出ずに途中でダイエットを断念してしまう
・自分では頑張っているつもりなのに思ったような結果が出ない
となってしまっては、長期的に結果を出し続けるなんて無理ですよね。
サポート終了後には、すぐにリバウンド…。
なんてことにはなってほしくないですが、結果が出なければ、リバウンドすらできません。
この新プログラムには、
☑今までいろいろなダイエットに失敗してきた方
☑小さい時からずっと太っている
☑人生最後のダイエットにしたい
☑きつくても良いからしっかり結果を出したい
☑ダイエットの成功体験が欲しい
☑本気で頑張るから短期間で結果を出したい
そんな方に取り組んでほしいと思っています。
はっきり言いますが、この３か月はかなりきついと思います。
「なるべく楽して痩せたい！」
という方はやめておいた方が良いです。
そんな考えの方は、絶対に続きませんのでお金と時間が無駄になります。
とてもきつい３か月になると思います。
ですが、本気で変わろうと思うのであれば、それぐらいの期間本気で頑張りましょう！
この３か月間を乗り越えることができれば、心も身体も大きく変わっていると思いますよ♪
まずは、体験トレーニングにお越しくださいね！
