パーソナルトレーナー向け パーソナルトレーニング開業時に知りたかったこと
久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymヒラツカです！
パーソナルトレーナーの方への独立・開業相談では、
パーソナルトレーニングジムを開業する際に、
知りたかった！知っておけばよかった！
と思うことを...
パーソナルトレーナー向け 
自宅トレーニング動画 【腹筋・内もも】自宅でできるトレーニング動画
久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです。
自宅でできるトレーニング動画更新しました！
【内もも】立ったままできるストレッチ・トレーニング４種目
【腹筋】クランチ...
自宅トレーニング動画 【自宅でできるトレーニング・６種】プランク＋動きあり
久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです！
自宅でできるトレーニングの動画を作成しました。
６種類のプランク＋動きありプランクをご紹介します！
動きは動画をご覧ください。
①プラン...
ゴルフ 【ゴルフ】久しぶりにスイングスピードを計測してみた！
久留米市のパーソナルトレーニングジムAcegymです！
先日、久しぶりにスイングスピードを計測してみました。
条件は前回と計測と同じで、
①YupiteruGSTを使用
②室内でスイング（ボールは打っ...